سننطلق في رحلة استكشافية داخل العقل ونتعلم كيف تؤثر الأفكار والمشاعر على حياتنا اليومية. في هذه الدورة التعليمية، سنغوص في أعماق علم النفس، مستكشفين الأسس التي تشكل شخصيتنا وتحدد تصرفاتنا. سنتعلم كيف نتعامل مع المشاعر السلبية ونحولها إلى طاقة إيجابية تدفعنا نحو النجاح والسعادة.

سنتعرف على مبادئ علم النفس وكيف يمكن لهذا العلم أن يساعدك في فهم السلوك الإنساني.

ونتعلم اكتساب مهارات للتحكم في أفكارك وتوجيهها نحو الإيجابية؛ ونتعلم كيفية إدارة المشاعر والتعامل مع الضغوط النفسية.

 وسوف نستكشف كيف تؤثر العلاقات الإنسانية على الصحة النفسية وكيف يمكن تحسينها.

ونتعلم مهارات تطوير الذات من خلال فهم ديناميكيات الشخصية والاضطرابات النفسية.